05:00抵达成都双流国际机场办理乘机手续：
　　　06:50—07: 50乘机前往稻城亚丁机场 航班参考： (3U8653/06：50/07:50 或者CA4215  起飞时间：06:50）
　　　08:3010:00机场出发前往稻城，途中安排游览【海子山】，海子山自然保护区是青藏高原最大的古冰体遗迹，以    “稻城古冰帽”着称于世，区内共有1145个大小湖泊，因高山湖泊在藏族又叫海子，所以得名海子山。
　　　10:00-12:00 游览蚌普寺、红草地、参观尊胜白塔
　　　【红草地】景点，红草地位于稻城县桑堆镇，植物由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化，糖经过复杂的反应链积累成红色色素，导致秋叶变红，红草地每年10月份左右才变成红色。
　　　12:00-13:00在稻城县城午餐，
　　　13:00-15：00观【傍河风光】、赏万亩【青杨林】，数以万计的青杨林像卫兵守护着清清傍河，守望着天堂里的香格里拉，春天，一片碧波荡漾，春意盎然，秋天则灿若云霞，金黄洒满大地，无需装饰就是一幅完美的自然画卷。
　　　15:00-17：00然后观【色拉草原风光】，翻越【波瓦山】，欣赏迷人的【赤土】河谷风光、参观藏传佛教寺庙【贡嘎朗吉岭寺】，贡嘎朗吉岭寺是稻城最大的黄教寺庙，建于明朝初年，古寺内轮回壁画精美，两座大殿古香古色，寺外有穿红坐黄、步步高升的转经筒。
　　　18:00-19:00 晚餐、入住酒店。

海子山：自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”着称于世。总面积3723平方公里。保护区最低海拔3400米左右，最高海拔5050米，平均海拔4000米，保护区是古地中海随喜玛拉雅山系隆起而抬升起来的高原丘陵，是青藏高原的一部分，保护区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。
波瓦山：海拔4513米， 波瓦山藏语意为“英雄、勇敢的山”，相传，每当色拉人民受到外来滋扰时，就会退守在波瓦山里，依靠山势的险峻，凭借其天险，抗击侵略，进行不曲不饶的斗 争，涌现了无数的不畏强势、保护家园的英雄好汉。春天，满山竞相绽放的杜鹃，秋天火红的枫叶，把波瓦山妆扮得分外妖娆，深山中的热乌古寺，充满神秘，那朗 朗的颂经声，引人无限瑕想。
牛郎神山：牛 郎神山为“三怙主雪山”的山门（为神山北门）的守护金刚，海拔4760米。是进入稻城亚丁景区的必经之路 ，山脚上是美丽的叶儿红村。“叶儿红”藏语意为 “山凹里美丽的村庄”之意，叶儿红四周茂密的森林里，生活着各类可爱的动物，与人亲密无间，在这样一个风景绮丽的小山村，人们的生活宁静而又充实，他们崇 尚自然，与大自然和睦相处，与世无争，世代生生不息。
亚丁村：海拔3900米，素有“最后的香格里拉”美誉，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”，日照长得名。
冲古寺：海拔3880米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。
珍珠海：海 拔3950米，在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾， 粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
亚丁自然保护区：景 区海拔2900米（贡嘎河口）至6032米（仙乃日峰），面积5.6万公顷。景区以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩 萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是 众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。

飞机降落海拔有些高，不要做剧烈运动，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作。下了飞机就是美景，经幡飘飘、雪山、草原、藏寨……热情的康巴儿女期待着您的到来！

　　07:30-08:00酒店早餐、退房。
　　08:20-09:20从酒出发乘观光车前往亚丁景区。
　　09:20-15:30换乘景区观光车到【扎灌崩】，进入亚丁核心景区，从【扎灌崩】步行500米到达【冲古寺】，欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米），欣赏仙乃日脚下的【珍珠海】（藏语意为卓玛拉措），美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。
　　然后自主消费乘坐电瓶车（往返80元）或步行继续前往【洛绒牛场】，上山时可远观【夏洛多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、【央迈勇神山】（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁，前往稻城县入住。
　　17:00-18:00稻城县宾馆晚餐
　　18:30-20:30 返回稻城入住酒店休息

牛奶海：海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。传说能治聋哑病的圣湖。
五色海：海 拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，藏语为丹增措。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖 畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区着名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”。
洛绒牛场：“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。
稻城三座神山：北 峰仙乃日：意为观世音菩萨，慈善安详，温馨平和，海拔6032米，为稻城第一高峰；南峰央迈勇：意为文殊菩萨，端庄娴静，冰清玉洁，海拔5958米；东峰 夏诺多吉：意为金刚手菩萨，英俊刚烈，神采奕奕，海拔5958米。三座雪峰呈“品”字形，三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花 座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神彩奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着 碧蓝色如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。

龙龙坝（海拔3700m）～电瓶车或徒步3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺（海拔3880m）～电瓶车6.7km～络绒牛场（海拔4150m）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村龙龙坝）｜
景区电瓶车/骑马： 冲古寺～络绒牛场：冬季电瓶车往返50元，单程30元；络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为300元/匹/人（旺季马匹紧张），骑马往返时间约4小时；

从络绒牛场到牛奶海、五色海可以选择骑马或步行（马费自理，来回300元\人，海拔4600—4700米以上）此景点海拔很高，旅行社不提倡客人去此景参观，如果有客人强行上去参观，必须要和导游签订“自行前往此景点参观，安全自负”的协议。在游览过程中要量力而行，预防高原反应，同时要有时间观念。虽然时间很短，但一路上景色很美，只有慢慢去用心感受“最后的香格里拉”——亚丁。让朋友们:发现美、感受美、聆听美、走进美！

　　06:00-06:30 酒店早餐退房
　　06:40-07:40 乘车前往稻城亚丁机场途中欣赏稻城周边迷人的草原风光和炊烟袅袅的高原田园风光。
08:35-09:35乘机飞往成都，结束愉快的稻城亚丁旅程。参考航班：（3U8654/08:35/ 09：35 或者CA2416   起飞时间08：55）